なくなった…（ ; ; ） 今日出来ると思ってたんだけどなぁ。 残念。 今朝はカズは病院通いで疲れた身体を癒しに温泉へ。 私はヨガとステップのレッスン。 変わらずのルーティーンですが、ヨガをやると全身ほぐれるだけではなく、体幹や筋トレのようなプログラ…