昨日は春のような温かさ。今日はうって変わって天気は良いものの真冬の寒さ。 動いてないと、どんどん身体が冷えてくる。 晩飯はホットプレートで焼肉(^^) カボチャ、ネギはホクホク。 エリンギ、玉ねぎ。 豚バラ軟骨はジューシー。 2人だとすぐ腹一杯になっ…

カズが「いー所があるから練習になるし行ってみよう」と言ってくれ、久々にスケボー持って出かけた 今朝は久々のスケボー。 これ、サーフィンイメトレ用なので普通にに乗るだけじゃダメで、足腰膝をかなり使うから鍛えられる。 こんなに寒いのに、上着を脱い…