イメトレ

カズが「いー所があるから練習になるし行ってみよう」と言ってくれ、久々にスケボー持って出かけた 今朝は久々のスケボー。 これ、サーフィンイメトレ用なので普通にに乗るだけじゃダメで、足腰膝をかなり使うから鍛えられる。

こんなに寒いのに、上着を脱いだくらい汗かいた(^^) 緩い上り坂は結構キツイ。。 あらためて、これ、、、いーかも。 足の指を骨折してしまったので、やりたくても出来なかったんだけど、ようやくできた。

寒い日でも外で汗かけてイメトレできるのはgood☆

そんで、チャリのライトをずーっと100円均一の物を使ってたんだけど、カズにこれダメでしょうと言われ、キャットのライトを付けてもらい、明日からは明るい夜を快適チャリで帰宅できる予定(^^)

でも100円均一でもバカにできないくらい明るいのよ。