ミチ日録

日々の備忘録と晴耕雨読を夢みて。。

2018-02-14から1日間の記事一覧

ストレスは無いはずなのに…

ここ数年、明け方4時頃になると目が覚めてんだか、何なのかわからない症状が継続して起こってる。 それは起きてたらどうでも良いことと思えるのに、なぜだか勝手な想像の未来とか、仕事とか、明け方から脳が拡散された状態になり、そこから眠れなくなる。 そ…