またまたぬか漬け オクラ、人参、みょうが。 オクラが美味しい！ オヤツのバリエーションが増えるかな？ ぬか漬けの栄養価がこんなにスゴイと初めて知った^_^ 今更ですが美容、美白にも良さげ。 ここのサイトにぬか効果が掲載↓ https://happyparyo.com/1907 …