ミチ日録

日々の備忘録と晴耕雨読を夢みて。。

本格的に冬ですね

今日はホントに寒くなり、必要が無い限り外出したくないわ。 アサリの酒蒸し。 今日は白菜入れた
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ジャガイモとタコ・セロリの葉のガーリック炒め
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真鯛のソテーとナスの炒め物 淡泊なんで、ガーリックオイルで片栗粉をつけて揚げ焼きに。 バターなんぞ使わず、イタリアンハーブで超シンプル。 見た目も油が浮き出てないわ。
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サラダ
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夕飯の支度にいかに時間をかけないか! 炒め物・蒸し料理で時短夕飯。 でも慌ただしいから、支度には1時間は欲しいな~。 寒くて全く起きられず。 毎朝飲むバナナドリンクは前夜に作って冷蔵庫で冷やしてます。 この時間、数分なんだけど睡眠時間が増えて嬉しいんだな。