歯は大事に！
一昨日から歯が痛くなり、触るのも痛いほどになって、今日昼休みに歯医者へ。
10年以上前に虫歯を治療した歯が、つめた所の隙間からバイ菌が入って膿んでるって。
レントゲンで発覚。
定期検診大事です。
麻酔がなかなかの効き目で、治療後の飲み物はかなり気を付けたわ。
ハンカチあてないと、横からダーッとヨダレのように流れ出る。
晩飯
今日は、お魚。
母からもらった鯖の粕漬けと、鮭の塩焼き
ラーメン屋さんから頂いたカボチャ。
パカッと割ると鮮やかな黄色！
安心野菜で、夏野菜のサッパリ炒め。
酢を使ってあっさり。
ゴーヤとツナのサラダ
あと数日後は夏休み～
今日の蒸し暑さ、厳しかった…
