ミチ日録
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ミチ日録
日々の備忘録と晴耕雨読を夢みて。。
2013
-
11
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22
晩飯
モヤシと、豆苗を炒めて~
目玉焼きの上にチーズ乗っけた。 麻婆大根
ピリ辛
味付け、 ご飯に合うよ サラダ
明日は筋トレサーキット、一時間! キツいよ~
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変態?トレーニング
今日の小麦 (ワインに合うな)
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