ミチ日録

日々の備忘録と晴耕雨読を夢みて。。

健康診断

年に一度の健診。 直ぐに結果が出る医療システム。 たいしたもんだわ。 貧血と白血球の値が低い以外は問題なし。 しかも昨年より全体的に良い感じ。 毎晩こんだけ酒飲んでるのに ガンマ値も低かった。 結果、良かった。 婦人結果は1ヶ月後。 晩飯 蒸し鶏とナス、キュウリのサラダ
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豆腐の揚げ焼き鰹節まぶし
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ジャーマンポテト
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クミンをきかせるのが好み。 明日はカズが胃カメラ再検査。 初胃カメラ、頑張ってね^^; 昨日カズが実家に行って 思い出の品などを持って帰ってきた。
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合気道、黒帯
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永ちゃんのレコード
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時代を感じるね(^ ^)