小波乗り

ショートでは厳しい波だったけど 水浴び(^.^) 今日のレッスンの腹筋は効いた〜(°_°) 裸になったら割れてんじゃないか！っつーくらいキツかった。 その後のビールが美味いこと。 そんで昨日カズが釣ってきた鯖を 調理。

背開きにしてフライ！！ サクフワっ。 メチャ美味く、2人でペロッと平らげた。 ナスとピーマンの味噌炒め

普通ね。 豆腐のなめたけのっけ。

酒のサカナ。 あっという間に休日終了。 あっという間に6月も後半。 早いなぁ(~_~;)