9時前、海に行くと南風ビュービュー。
上がるサーファー多し。
なんとも夢見る4人貸切！！
そりゃそーだ。
コンディション悪いから。
パドル、パドル、パドル。
背筋鍛えられた感じ。
でもたまに乗れる波あり。。
とにかく日曜なのに空いてる海！
まーいーか。
午後から、ジム。
珍しく修行トレーニング。
ここでは腹筋と肩、結構キイタ〜。
晩飯は
ジューシー餃子を仕込み。
ひき肉にスープをタップ混ぜ込んで冷蔵庫で休ませてから、野菜を入れて混ぜこみ。
美味いよ！！
画像忘れて無い(°_°)
羽も付けたよ。
春雨サラダ
春雨、キクラゲ、きゅうり、人参、ハム。
キノコソテー
シメジ、エノキをソテー。
中途半端に余ったキャベツも入れてオイスター炒め。
カズがポンチョを買ってきてくれた！
可愛い柄。
今使ってるポンチョは何年も使用してて生地がパサパサになってきてたから嬉しい！！
