ヨガでリラックス

最近参加してるヨガ。 本日のブリッジはギリギリだったかも(^_^;) 太陽出てるけど、やはり寒い。 寒さ堪える。 晩飯 鶏味噌炒め〜

レンコンも入れて。 鶏肉に味噌など調味料に下味して数時間。 簡単です。 人参、大根、カボチャサラダ

大根、人参。 けしんか メカブ豆腐