ミチ日録

日々の備忘録と晴耕雨読を夢みて。。

食生活

大事ですよね。 多分1人だったら、毎日食卓に出すもんを色々考えないはず。 大したもんを作ってるわけではないんだけどね。 身体に害のとされてる化学調味料や白砂糖などは極力使用しない。 愛おしい人には長生きしてほしいし、病気になって欲しくない。 それがダンナはもちろん、大好きな身内も。 宣伝広告にだまされないで。。 晩飯 鶏肉、ナスとピーマンのスッパ炒め ニンニク、生姜多目で。
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ニラ、エリンギの卵とじ
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生ハムサラダ
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梅雨っぽいなぁ〜