2019-10-31 レッスン参加 トレーニング 飲み会 今日はlessonに参加出来た。 久し振りにフィリピンのお友達とも再会できて、楽しいレッスンでした。 イントラから、先週来なかったじゃ無い!と。行きたいのは山々だったのよー! 後に今日はいつもの餃子屋さん ガツ刺し もつ焼きの部位が変わっていた感じ。 噛みごたえあり。 レンコン餃子。 ズンバって腰の痛みが気にならなくなった。 飛んだり跳ねたり走ったりの全身運動がよかったのかも。 あー良かった。 あと1日、そして3連休です。 波は?微妙です。