ミチ日録

日々の備忘録と晴耕雨読を夢みて。。

レッスン参加

今日はlessonに参加出来た。

久し振りにフィリピンのお友達とも再会できて、楽しいレッスンでした。

イントラから、先週来なかったじゃ無い!と。行きたいのは山々だったのよー!

 

後に今日はいつもの餃子屋さん

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ガツ刺し
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もつ焼きの部位が変わっていた感じ。

噛みごたえあり。
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レンコン餃子。

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ズンバって腰の痛みが気にならなくなった。

飛んだり跳ねたり走ったりの全身運動がよかったのかも。

あー良かった。

あと1日、そして3連休です。

波は?微妙です。