暖かい

晩飯

手羽先のオーブン焼き

セロリと山芋のサラダ、厚揚げとキノコ、ネギの炒めもの

波

まだはーどーでかすね。

真っ白け〜

三寒四温、本日寒い〜。。。

今晩は

キーマカレー

セロリとベーコン玉ねぎのスープ。

サラダ

、ら、それから会議です

と笹はもう

頂きます。ぶんたん。

お向かいさんから頂きました。

オレンジ色のモノは、本日１つだけ買ってきたオレンジ。

ぶんたん大きいです。

香りが良くて、すぐ食べたい〜

夏日続きますね。お客さん

本日は出勤でした。汗ばむ天気。

今晩は簡単に鮭の塩焼き、ニラバターソテー、大根と揚げの煮物

久し振りのお客さん

可愛い〜ヤモリ。

カズが見つけてくれたわ。

朝イチトレーニング

朝から気温が高く、トレーニングで汗だく。床に汗が滴り落ちてました〜

晩飯。

麻婆豆腐と鶏肉のニラモヤシ炒め

今晩は中華。

中華は食が進みますね。

良い季節です。

近所の外壁工事が始まり、窓閉めても工事音あり。

会議中も多少影響あり。

晩飯は、大好きな栗原はるみさんのレシピを参考に手羽中の唐揚げ。

カラッとあがって美味しく出来た❗️

あとは参考レシピの白滝人参。