サバ サバのゴマ焼き 揚げてからゴマソースに絡めたご飯にもお酒にも合う。 舞茸とジャガイモのソテー ジャガイモはレンチンしてからバターソテー。 豆苗とモヤシ、シーチキンのサラダ 器が小さかった(^^; 豆苗は生で。 ポン酢、ゴマ、生姜、少々の甘味を加…