収穫したゴーヤでサラダ。 鶏肉と大根、オクラの煮物、大好きなマグトロを久々に作った、、というか和えただけですが。 美味しそうな山芋をゲットしたのでマグロとね。

思い切って丸ごと買ってみた。 半分に切って、半分はラップして。 少し味見。 あま〜い。今年最後のスイカ、タップリ堪能しましょ。

カズの知り合いの自転車屋さんは、幅広く手がけていて、チャリオーダーしてこれオマケ。 Wax。 波乗りしたい〜