ミチ日録

日々の備忘録と晴耕雨読を夢みて。。

2024-01-15から1日間の記事一覧

今夜は冷える

ポカポカソックスが大活躍。今夜は本当に寒いし明日はもっと冷え込むらしい。 晩飯 メンチカツにみかんのようなレモンを添えて。最後は果肉を食べたわ。小松菜と卵、マカロニサラダ 昨日のトレーニングで筋肉痛。翌日に出て良かった。