手荒れが気になる。アカギレではなく、霜焼け系?血行が悪くなってる感じ。洗い物はゴム手袋使用に切り替え。そろそろサーフィンもグローブしないと霜焼け悪化するかもな。 晩飯 長芋と豚肉のオイスターソテー、大根の唐揚げ、サラダ。
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