晩飯

昨夜は大寒に相応しく、 夜からめっきり冷え込み、 今朝は雪がちらついてた。 冬本番！ 鶏肉のマスタードソテー

カリフラワー、キノコのカレー風味

サラダ

夜になるとさらに冷え込みが増した。 部屋は暖かいんだけどじーっとしてると冷え込んでくる感じ… 乾燥対策、 ホディローションにリップクリーム、 たまのパックで保湿も忘れずに！ 靴下は厚手のものが暖かい。 冬は色んな箇所で厚着になるわ。 ストレッチしてジワジワ温まろう(^ ^)