晩飯

晩飯 がんも風

豆腐にヒジキ、ニンジンを炒めにして揚げに詰めたよ。 豆腐と小松菜の中華炒め

期待して… チョット大きめ、国産鶏肉。 軟骨の唐揚げ

この軟骨、美味い(^-^) カズの肩に効果あるといーけど。