後１日で今年も終わり

いやー1年早かった。 明日の準備。 朝からセッセと働いて、意外といー汗かけた感じ。 筋トレ納めのレッスンは、 もうダンベル上がらないよーってくらいキツかったけど、スッキリ(^^) 晩飯 イワシのフライ

鶏肉のマスタードソテー

昨夜から下味漬けてたからしっかり味。 春雨サラダ

明日は楽しい愉快な仲間たち参上(^o^)/