寒すぎる朝

ジャージを着た朝、寒すぎる。

大好きな季節、秋到来だけど寒い。

先週とは一気に季節感変わり、ジャケット登場。

折角咲いたプルメリアはまだまだ蕾があるので暖かい屋内で育ててます。

そして本日新たな熱低が出来て少々不安な進路。これ以上の災害を起こさない事を願うばかり。

晩飯

鶏肉と大根の生姜煮

空芯菜とピーマン、ネギのガーリックソテー

海藻はガン予防とか？

モズクサラダ

嘘か誠かわからないけど、体に良い食材は取り入れたい。