肩甲骨の痛み、、

数年前に首のヘルニアで治療して治ってから、今年の夏頃からか、手の痺れや肩甲骨の痛みがあり定期的に接骨院へ通ってます。

カズと同じ接骨院に通ってるんですが、その先生は、かなり時間をかけてほぐしてくらます。

晩飯

鳥の唐揚げ

レンコンの甘酢炒め

シメジとベーコンのニンニク炒め

厚焼き卵

金曜日、ゆったりしましょ。