早朝レッスン

仕事前にレッスン受けてサッパリ。心拍数上げて目も覚めすぎた^_^。

いー感じ。

晩飯

豚バラとレンコンの生姜炒め煮

さかなのふらいはモーカサメ

アボカドサラダ