身体の変化

向き合わないと。

上腕骨外側上顆炎、ストレートネック。

昨年から働き方が変化しての原因なのかわかりませんが、身体のメンテナンスをしながら向き合う必要があるようです。

晩飯

ハンバーグ、サラダ

毎日の味噌汁は、ありもの野菜。

今晩は西風が強風…