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春の嵐〜

朝から南風が強く海はぐちゃぐちゃ。

なのでトレーニング。

晩飯

ニラレバ

アジの干物

モズクの生姜和え

菜の花のサラダ

昨日の豪華なご飯はトレーニングとウォーキングで消化できたかな。