サーフィンオリンピック

感動的❗️

あの波のコンディションで、素晴らしいパフォーマンス。すべての選手に、感動をありがとう！

そしてアムロちゃん、スゴすぎた。

本当に凄すぎた。

晩飯

ナスとエリンギのピリ辛中華風

鶏肉とズッキーニのトマト煮込み

もやし和え

早いもんで、七月もそろそろ終わってしまう〜