日照時間が短くなり

なかなか起床に時間がかかります。

アラームなってから数分固まり、2度寝しなければラッキー。

晩飯

エビチリ〜

切り干し大根、刻み昆布、ひじきと豆の煮物、サラダ

ここ最近の味噌汁は海藻&大豆系。

具沢山味噌汁はいーです。