ワイヤレスイヤホン

今更ですけど、、遅れてるわね〜

こんなにコンパクトでクリアに聞こえてマイク機能搭載、もっと早く購入すれば良かったわ〜。

晩飯

鶏肉とレンコンの生姜炒め、白菜とごま油のクラゲサラダとか。

月曜日朝、膝が痛すぎる。

原因はわかっているのでストレッチと安静。

今朝も痛いから朝イチいつもお世話になってる病院へ、膝の靭帯のばしちやったみたい。

んー、膝の構造と近辺の痛みの原因、先生の説明よくわかった。

完治したら膝周りの筋肉を鍛えよう。