ミチ日録

日々の備忘録と晴耕雨読を夢みて。。

血行ストレッチ

天気も悪いし波も無いし、今日は高濃度炭酸泉で血液タップリ流しまくり。

お昼はガッツリ。

石焼ビビンバとナポリタン。ボリュームがすごい。

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身体もほぐれたし、汗もかけたし気持ち良かった〜。