寒さ戻る

寒ーい。

なんだかちらほら最近痩せたと言われる事があり、これは筋肉落ちた事を実感し。今朝はジムでトレーニング。筋肉は年関係なくやればしっかりつくから意識しないと。ジムに行けない時は自重トレだな。

晩飯、焼肉！

人気店は開店からあっという間に予約で満席。