お疲れ気味なので

こんなの買ってみた。

1週間波乗りしてたりで、身体がバキバキ。こんなのを飲んで様子をみてみよう！手の痺れにも効果あるとか。

以前整形外科で頚椎のヘルニアと診断されて、まぁ強い薬が出てきた。吐き気を催すほど。もう絶対この医者には行かないと決めたものの痛みがあるので違う病院へ行ったら治った。

でもたまに痺れが出てくるので、リンパを流すストレッチなどをすると痛みが緩和するので毎朝ルーチンにしてます。血液流すって大事だわ。