朝から腰が痛い。 ストレッチやったらヨガやったり、ポールで伸ばしたり色々やってみた。 突然痛くなったので突然治る事を期待しよ。 晩飯 カブと豚肉の生姜炒め カボチャの煮物 レンコンのキンピラ ほうれん草とベーコンの玉子ソテー 母からお歳暮が届いた …

母から今朝画像が届いた んー、なかなか可愛い。 素敵なtea timeを過ごしてね！ Nice cuppa ^_^