今日は朝からピーカン、カズが波チェック。 ナイナイ〜(;o;) 天気が良いので洗濯物が気持ち良く乾きます! 祝日だからこそ受けたいレッスンが受けられる、ピラティス。 かなりキツイ60分。 体幹が基本なんだけど、腹筋、背筋が無いとキープ出来ない。このイ…
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