早起きしたのでマラソン。 マラソン後に朝食、スッキリ気持ち良い〜 テレワークは身体が固まるので、休憩時間を利用して筋トレ。 数分に集中してややハードなメニューに(^^;) 晩飯 先日沢山パセリを購入したので。 パセリをちぎって〜 ガーリック、アーモン…