早起きしたのでマラソン。
マラソン後に朝食、スッキリ気持ち良い〜
テレワークは身体が固まるので、休憩時間を利用して筋トレ。
数分に集中してややハードなメニューに(^^;)
晩飯
先日沢山パセリを購入したので。
パセリをちぎって〜
ガーリック、アーモンド、塩胡椒、そしてオリーブオイルでガーッ！！！
フードプロセッサーが役立ちます。
およそ10分以内で完成。
このソースでチキンソテー
チキンにはもちろん合うそーす。
白身魚やパスタにも合いそう^_^
ゴボウとこんにゃくの炒め煮。
七味多目に刻んで。
トマト新玉ねぎサラダ
ご馳走様
