今朝はいつもより長めに走ろうと、少し頑張り過ぎてしまい、家に着いて少ししたら尻筋が痛い、、これくらいやらないとかも。 でも天気良く、太陽を浴びながらのマラソンは気持ちが良かった^_^ 晩飯 焼肉 ほうれん草とキノコのキッシュ風 サラダ 明日はお休み…