トレーニング

今朝はいつもより長めに走ろうと、少し頑張り過ぎてしまい、家に着いて少ししたら尻筋が痛い、、これくらいやらないとかも。

でも天気良く、太陽を浴びながらのマラソンは気持ちが良かった^_^

晩飯

焼肉

ほうれん草とキノコのキッシュ風

サラダ

明日はお休み。天気予報は下降気味(;o;)

何やろうかな？？