ミチ日録

日々の備忘録と晴耕雨読を夢みて。。

2020-05-16から1日間の記事一覧

キャスターオイル

気のせいか? 私はどこかしら傷んだり、調子が悪いとキャスターオイルを塗ります。 腱鞘炎チックな時も何故だか、オイルを塗り続けて治ってしまった。 昨夜も風呂上りにマラソン後の筋肉痛部分にオイルを塗って就寝。 今朝起きたら筋肉痛が無い〜 このオイル…

今日の小麦

コーンチーズパン 全粒粉を少し多目に入れて、生地は扱いづらいから、一次発酵後はパンマットを敷いてフィリングを入れて。 1つ味見。 焼き立ては、マヨ味のコーンとチーズがとろける〜。 明日の朝ごパン。