ミチ日録

日々の備忘録と晴耕雨読を夢みて。。

2021-01-27から1日間の記事一覧

朝から軽くトレーニング

トレーニング 晩飯

波はあるんだけど、肩と肘をもう少し休まないと。。 今日は走らずバイクで20キロ。 晩飯 鶏肉と大根の煮物 高野豆腐の炒め煮 ひじき なんだか今日の晩飯はみんな煮た系^^;