朝トレーニングして帰宅した時まではさほど寒さは感じなかったんだけど、昼過ぎから寒〜い。暖房つけたわ。 朝も起床時は暗いし、苦手な季節。 晩飯 鶏肉とナスのニンニク生姜 ほうれん草の卵炒め サラダ ウエットのお尻に穴が空いてるらしく、水がどんどん…