ミチ日録

日々の備忘録と晴耕雨読を夢みて。。

2022-05-31から1日間の記事一覧

我の流行り

納豆、お酢、オーツ、豆乳。 毎日の平日ルーティン。欠かさない毎日。もう2年続いてる感じ。 晩飯 スペアリブを下味つけて唐揚げ。 コンニャクのオイスターソースソテー、カボチャの煮物とか。