ミチ日録

日々の備忘録と晴耕雨読を夢みて。。

2023-07-11から1日間の記事一覧

今日も厳しい暑さ

今朝NEWシューズでレッスン。このシューズのホールドすごいわ。現役時代のバスケしてた頃のような激しく動くことはまず無いので捻挫の心配は無い感じ。 晩飯 梅ジュースの梅の実をブレンダーにかけた物を使って、梅ドレッシングを作ってみた。大根サラダに。…