夏休み最終日

川上以外はパッとしない夏休みだったわ。

波も無いし天気も悪いし…

温泉行ったりパン焼いたり出来たのは良かったけど(^-^)

今日のレッスンは代行で、スパルタインストラクター。

久々に部活系。

高校の部活を彷彿させられるようなレッスン。

途中座り込んで休む人、スタジオから出て行ってしまう人、連続して出来ない人、ゼーハー腰を丸めて休む人、、

途中までは周囲を見られる余裕はあった。

参加してる方々よりは多少体力があると自負してたけど途中ヤバイかも、という箇所もあったわ(^_^;)

今日は本当にハード。

終わった時の達成感というか、満足感が最近無かったもんだったので、

充実＼(^o^)／

Tシャツが絞れるほどの汗でした。

これ、毎週やってほしいわ。

晩飯

ステーキ

アメリカステーキを重曹で柔らかく。

付け沿いはモロッコいんげんのバターソテー。

とん平焼き風。

肉なしでモヤシをソテーして卵でクルッと。

チーズ入れ忘れたけど、ステーキにボリュームがあったから逆に無しで良かった。

夕飯後、カズがアイスを買いに。

私は大に教えてもらったティラミス氷をリクエスト。

カズはみかんタップリ氷。

シャキシャキアイスが食べたい蒸し暑さ。

明日から仕事。

ストレスフリーの生活を送ってたので

明日から現実が戻る…

また次のイベントを楽しみに、こなしていくか。