今日の小麦と晩飯

久しぶりに作ったモンキーブレッド

これは美味い。 晩飯 鶏肉のシソチーズ挟みフライ

鶏肉を観音開きしてから、綿棒で叩いて平らにし、シソとチーズを挟んで、フライ。 ボリュームあり。 大根サラダ

日中、外は快晴。 風もなく天気良い。 でも寒すぎる〜。 今朝病院に行ったら肩甲骨が縮こまってるよと言われた。 木曜日にあんだけ動いてても、 日々なんだな。 寒いと余計、骨折した足の指も痛む（ ; ; ）