ミチ日録

日々の備忘録と晴耕雨読を夢みて。。

最近のマイブーム

ホットサンド^_^

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好きなもの挟んで焼くだけ。

ピザトーストとは違った楽しみ方が出来るし、食べやすいのもGOOD。

パンは8枚切りで。

 

今朝の記事

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トンボで砂浜に文字を縁取ってる。

 

早朝マラソン、、

今日は股関節が痛むなぁ〜

長めのストレッチが必要みたい。