スーパーでは、好みの粉が売っていないので、ちょっと足を伸ばして購入してきた。 これで一通り作りたいもんは作れる！ 晩飯 生姜焼き ゴボウとお揚げののコク炒め ゴボウは切ってから醤油、ニンニク、みりん、お酢で下味。しっかり下味漬けてるのであとは炒…

ホットサンド^_^ 好きなもの挟んで焼くだけ。 ピザトーストとは違った楽しみ方が出来るし、食べやすいのもGOOD。 パンは8枚切りで。 今朝の記事 トンボで砂浜に文字を縁取ってる。 早朝マラソン、、 今日は股関節が痛むなぁ〜 長めのストレッチが必要みたい。