波が無くなってしまった。

ウネリ弱く厳しい〜。今朝はサーフィンは諦めてトレーニング。

晩飯は

ナス豚、シメジのピリ辛炒め

ニラ玉

刺身こんにゃく

毎日味噌汁は作ってますけど、今晩は具沢山^_^