久し振りのサーフィン

頚椎のヘルニアでサーフィンお休みして約2ヶ月。薬は少し強めになったけど、少しづつやりたーい。

本日小波なので混雑気味ではありますがサーフ。

1時間少々で終わりにして、リハビリ出来ました。楽しかったな。

今晩はサザンビーチから花火。我が家のベランダから見られたのと、サザンの曲がなんとなく聞こえてきて、ベランダにずーっと居ました。

晩飯は花火前で良かった。

お好み焼き。山芋はいーな。

キャベツ多めの豚肉お好み焼き。

フワフワに出来ました。